불면증클리닉
불면증클리닉
MISA Korean Medicine Clinic
사는동안 20~30%정도의 시간을 잠을 자는 사람에게 수면은 참으로 중요합니다. 몸과 마음의 휴식과 회복을 가지는 시간이기때문이빈다. 수면장애가 발생하면 면역력이 저하되고 피로감이 상승하게 됩니다.
불면증은 마음의 문제로 인해 몸에 나타난다고 볼 수 있는데 불안이나 우울 등이 동반 될 수 있습니다. 반대로 보통 우울증, 공황장애, 불안장애, 대인기피증, 강박증으로 힘들어하시는 분들의 약 80%정도가 수면장애를 호소합니다.
[ 불면증 ]
현대인의 불편하고 괴로운 질환
불면증 자가진단 |
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"잠은 보약"
만약, 수면이 부족할 시
뇌기능 저하 | 스트레스 | 만성피로 |
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침 / 약침 / 봉약침
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한약
뜸
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